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I coaching I
ExpErience
INDIVIDUELS
Coaching individuel
GROUPES
coaching
groupeS
Fun et convivial !
Entraînez-vous avec vos amis, votre famille ou vos collègues !
Sur la même base que le coaching individuel je me déplace avec mon matériel et vous prépare une séance sur-mesure adaptée à chacun des participants.
Coaching goupes
CLUBS
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coaching
clubS
Retrouvez-moi toute l’année au Club Villa Primrose à Bordeaux !
Cours collectifs de fitness : aérobic, cardio boxe, biking, bodyscult, circuit training, stretching, hiit… (sous conditions d’abonnement).
Mais aussi tout l’été Fitness Class ouvertes à tous au Tennis Club de l’Océan du Cap-Ferret. Les mardis, mercredis et vendredis de 10h30 à 11h30 pour des cours en plein air.
Inscription préalable auprès de Nathan.
Coaching Club
Préparation physique
PRÉPARATION PHYSIQUE
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PRÉPARATion
PHYSIQUE
Améliorez vos performances de compétiteur !
Vous êtes athlète de haut niveau ou sportif averti, je vous aide à développer vos qualités physiques et vos habiletés mentales pour améliorer vos performances.
J'entraine de nombreux sportifs d'élite en golf, natation, trail, tennis, rugby, football.
En fonction de votre niveau de compétition, j'évalue votre condition physique (force, puissance, endurance) mais aussi vos habiletés mentales avec des tests spécifiques, puis nous déterminons ensemble votre plan d'entraînement afin d'être au meilleur de votre forme physique et mentale le jour J.
ENTREPRISES / TEAM BUILDING
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TEAM
BUILDING
Unis par le Sport : renforcez votre équipe avec notre programme de Team Building
Boostez la cohésion d'équipe avec le programme de coaching sportif dédié au team building. Renforcez les valeurs essentielles du sport telles que la collaboration, la communication et le dépassement de soi au sein de votre entreprise.
> Cours
Des cours de sport sont proposés dans votre entreprise pour promouvoir le bien-être et renforcer la cohésion d'équipe.
> Conférences
Des conférences enrichissantes sont organisées dans votre entreprise pour stimuler la croissance professionnelle et favoriser le partage de connaissances.
> Évènements : stages et voyages
Préparez-vous pour des voyages et des stages sportifs passionnants, organisés pour vous ici ou ailleurs, afin de renforcer les liens d'équipe.
Team building
RÉÉDUCATION SPORTIVE
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rééducatION
sportiVE
La santé par le sport !
Votre santé comme priorité ! Bénéficiez d’un coaching sportif adapté à vos besoins de remise en forme et rééducation avec des programmes spécifiques (retour de blessure, post-partum, arrêt du tabac, minceur ciblée, personnes âgées…).
Rééducatin sportive
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